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藏红花因其名贵和功效好而被大家所熟悉，越来越多的人用藏红花泡水喝作为日常的茶饮。很多茶叶在冲泡时讲究水温，藏红花是否也有这个讲究呢，泡藏红花的水温是多少才合适？藏红花的营养成分非常稳定，水温高或者低都不会破坏藏红花的营养成分，所以泡藏红花的水温是多少都可以。

藏红花的营养成分是其含有的藏红花苷类物质，藏红花的营养成分非常稳定，水温高或者低都不会破坏藏红花的营养成分，所以泡藏红花的水温是多少都可以。

泡藏红花对水温并没有特殊的要求，只要是健康的饮用水都可以。水温高一些更有利于藏红花的有效成分释放到水中，所以有时候也建议用开水泡，当然温水也可以。 藏红花毕竟是一种中药材，用温水冲泡无法完全析出其中药成分，无法彻底发挥其活血化瘀等药效，所以一般建议用开水冲泡藏红花。

藏红花有效成分藏红花苷类物质的性质稳定，温度和杯子的材质并不会破坏藏红花的有效成分，因此，用什么材质的杯子泡藏红花都可以的。平时喜欢用玻璃杯的就用玻璃杯泡藏红花，玻璃杯泡藏红花可以从各个角度欣赏藏红花茶的金黄色。平时喜欢用陶瓷杯的就用陶瓷杯泡藏红花，藏红花泡水后的金黄色在陶瓷杯的白色衬托显得更加美丽。平时喜欢用金属材质不锈钢杯子的就用不锈钢杯子泡。平时喜欢用紫砂的就用紫砂泡藏红花噢，感觉也非常好。

1、将藏红花花丝5-10根放入茶杯中。

2、加入烧开过的水冲泡。

3、盖上盖，闷3-分钟左右。

4、待水温适宜后即可饮用，可续水3-4次。

5、最后连同藏红花花丝一起吃下。

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