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藏红花可以祛斑吗？答案是肯定的，藏红花可以祛斑，而且祛斑效果不错。大家都知道藏红花有美容养颜的功效，藏红花美容养颜的功效主要表现在美白肌肤、祛斑、祛痘、抗皮肤老化和氧化等方面。今天我们就来着重讲一讲藏红花祛斑。

藏红花活血化瘀、调节内分泌，对由气滞血瘀、内分泌失调引起的色斑效果较好。藏红花可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内毒素。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终祛除色斑、黑斑、黄褐斑、妊娠斑。

使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷，即饮用藏红花茶的同时使用藏红花面膜。

藏红花泡水喝祛斑：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3次左右后连花丝一同吃下。长期坚持饮用即可到达祛斑的效果。

藏红花自制面膜祛斑：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。每周一次或二次，每次敷半个小时。藏红花面膜方法不但能祛斑、还具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、抗皮肤氧化和老化等功效。

藏红花具有非常好的活血效果，使用藏红花祛斑，初生斑点或斑点较浅者，一般在半个月到一个月内就可见到效果，但是因为每个人的体质不同，祛斑效果、时长都是因人而异的。

1、出血性患者禁用。胃肠有出血症状的患者禁用藏红花，因为藏红花具有非常好的活血功效，可能会加重出血症状。

2、不可大量服用。藏红花的兴奋作用，一次服用太多，易造成内分泌失调，如：经期紊乱等。一些身体比较敏感的人，服用过量可能会出现过敏性皮疹；一般建议服用量是一天5-8根花丝。

3、孕期不可使用藏红花。藏红花对于子宫有很强的刺激作用，使子宫收缩，孕妇服用可能会导致流产。

4、月经期间不可服用藏红花。藏红花性味微寒，具有强烈的活血化瘀效果，可加速血液运行，若月经期服用，可能导致女性经期出血量增加。

5、在使用藏红花面膜前应先做皮肤测试，皮肤敏感、角质层较薄弱者慎用。

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