冬虫夏草供应联系微信：197707656，备注：虫草

冬虫夏草供应联系微信：197707656，备注：虫草

虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒

虫草花清炒西芹木耳健康功效

虫草花:补肾

西芹:活血化瘀

木耳:辅助降血脂、辅助降血压

食材明细

虫草花：适量

西芹：1小棵

木耳：适量

生抽：适量

蒜：适量

鸡精：适量

虫草花清炒西芹木耳的做法步骤

1、将木耳，虫草花浸泡，过清水洗净备用

2、将西芹斜刀薄切飞水

3、虫草花放进开水中煮几分钟

4、将飞好水的食材沥干水份

5、烧开的锅中加入油，蒜爆香，装木耳，虫草花，西芹一起倒进锅里

6、翻炒

7、翻炒片刻加入生抽，盐少许，鸡精调味

8、盛碟

9、开饭了

10、黄绿黑相间十分好看

冬虫夏草供应联系微信：197707656 咨询